మీ వంటింట్లో దాగి ఉన్న 5 ‘సైలెంట్ పాయిజన్స్’! గుండె జబ్బులు, మధుమేహం రాకుండా వెంటనే వీటిని మార్చండి.
"ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం" – మనందరికీ తెలిసిన ఈ మాట నిజం కావాలంటే, మనం…
0 Comments
April 23, 2025
ఉల్లిపాయ ఆరోగ్య రహస్యాలు: ఈ 9 అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!
"ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు" – ఈ సామెతను మనమంతా…
April 23, 2025
సైన్స్ చెప్పే ఉపవాసం (Fasting) యొక్క 6 అద్భుత ఆరోగ్య రహస్యాలు
మన పెద్దలు చెప్పిన "లంఖనం పరమౌషధం"—అంటే ఉపవాసమే అత్యుత్తమ ఔషధం—అనే మాటను ఇప్పుడు…
April 23, 2025
వెల్లుల్లిలోని 8 అద్భుత ఆరోగ్య రహస్యాలు (Garlic Superfood) – వంటింటి వైద్యం
ప్రాచీన ఈజిప్ట్ కాలం నుండి ఆధునిక వంటింటి వరకు వెల్లుల్లి (Garlic) తన…
April 22, 2025
డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఉత్తమ మార్నింగ్ డ్రింక్స్: రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించే 8 వంటింటి చిట్కాలు!
డయాబెటిస్ (మధుమేహం) ఉన్నవారికి రోజును ఎలా ఆరంభించాలో అన్నది చాలా ముఖ్యం. ఉదయం…
April 22, 2025
సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు: మిరియాల 10 అద్భుత ఆరోగ్య రహస్యాలు (Black Pepper Benefits)
భారతీయ వంటకాలలో మిరియాల (Black Pepper) స్థానమే వేరు. ఇది కేవలం రుచి…
April 22, 2025
వేసవి తాపాన్ని తరిమికొట్టే 7 వంటింటి పోషక విలువలతో కూడిన జ్యూస్లు (తయారీ విధానంతో!)
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్ ఇంకా అలసట సర్వసాధారణం.…
April 22, 2025