ఒకప్పుడు మన తాతముత్తాతల ఆరోగ్య రహస్యం ఈ చిరుధాన్యాలు (Millets). వీటిని "పౌష్టికాహార…
మన భారతీయ వంటశాలల్లో మరియు సాంప్రదాయ ఆయుర్వేదంలో కొన్ని కూరగాయలకు అసాధారణమైన స్థానం…
ప్రకృతి మనకు అందించిన అమూల్యమైన వరాల్లో కొబ్బరి నీరు (Coconut Water) ఒకటి.…
వాతావరణ మార్పులు, వర్షాకాలం లేదా చల్లని ఋతువుల్లో జలుబు (Common Cold), దగ్గు…
ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ (Cancer) ఒక ప్రధాన మరణ కారణంగా నిలుస్తోంది. దీని గురించి…
నిద్ర (Sleep) అనేది విలాసం కాదు, శరీరం మరియు మనస్సుకు అత్యంత అవసరమైన…
ఇటీవల గట్-బ్రెయిన్ యాక్సిస్ (Gut-Brain Axis) పై శాస్త్రీయ పరిశోధనలు మన శరీరంలో…
నెయ్యి (Ghee) అనేది భారతీయ వంటకాలలో విస్తృతంగా వాడే ఒక పవిత్రమైన, ఆరోగ్యకరమైన…
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో, పోటీ మరియు అనూహ్య మార్పుల కారణంగా డిప్రెషన్ (Depression)…
ప్రస్తుతం మధుమేహం (Diabetes Mellitus) సమస్య ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇది కేవలం…